Читайте книги и смотрите фильмы
Наконец, что очень важно, не забывайте, что есть много фейковых новостей, поэтому не уходите, веря всему, что вы читаете. Расставляйте приоритеты над надежными источниками и избегайте распространения сомнительных
На данный момент так много вопросов и мало ответов. Стресс уже является частью повседневной жизни многих людей, но можно изменить эту ситуацию и прожить этот момент с большей
Как бороться с тревогой на карантине?
По данным ВОЗ, Бразилия уже была самой тревожной страной в мире еще до коронавируса: более 18 миллионов бразильцев жили с этим заболеванием. Теперь сценарий имеет тенденцию к ухудшению,
Создайте распорядок во время удаленной работы.
Кроме того, каждые четыре цикла следует делать более длительный интервал, от 15 до 30 минут. В идеале, несмотря на показания, найти наиболее подходящее для вас время паузы –
Как повысить производительность при удаленной работе?
Кроме того, поскольку домашний офис – это желание многих людей, это тоже может стать интересным отличием. Даже те, кто не любит работать на 100% удаленно, время от времени
В чем преимущества удаленной работы?
Исследование, проведенное Обществом управления человеческими ресурсами, показало, что 68% специалистов по персоналу считают, что посещение офиса только для того, чтобы присутствовать, снижает продуктивность организации. В чем преимущества удаленной
Удаленная работа: как повысить продуктивность?
Удаленная работа – это практика, позволяющая сотрудникам компании работать дома или в другом месте. Во времена передовых технологий многие компании уже применяют эту практику ежедневно.Несмотря на это, по-прежнему
Держите распорядок дня в карантине
Держите распорядок дня в карантине Карантин открывает двери для многих соблазнов: есть больше (и больше жирной пищи и сахара), ложиться поздно, потому что вам не нужно рано вставать,
Способствует формированию привычек
Работа по дому ускоряет этот процесс, обеспечивая здоровые способы отвлечься от плохих чувств. Это не форма отрицания, а помощь, чтобы привыкнуть к изменениям в нашей жизни.Отказ от старых
Распорядок дня в карантине: важность сохранения привычек и как это делать
Распорядок дня изменился с карантином. Для некоторых изменения, возможно, не были радикальными, для других это полностью повлияло на то, как они жили до пандемии COVID-19.Среди всего этого нормально