НОВОСТИ
В этой статье мы поможем вам лучше понять, что такое терапия и как психолог может помочь вам преодолеть трудности этого карантина. Прочтите все советы и рекомендации!Это терапия психологической
Если денег мало, не волнуйтесь, онлайн-консультации более доступны, и есть некоторые инициативы, такие как «Никогда не один», которые могут помочь вам прямо сейчас. Виттуде создал «Sozinhos Nunca», социальный
Eще несколько дней в неделю, чтобы пить, без проблем. Важно найти точку здорового баланса, чтобы тело и разум чувствовали себя хорошо во время изоляции. Никакого алкоголя в карантине
Никакого алкоголя в карантине — установите распорядок дня Одна из самых больших ошибок людей — сделать карантин отпуском. Это может вызвать ложное ощущение, что пить алкоголь каждый день
Проблема в том, что одна банка пива в день становится пятью банками, а бокал вина — половиной бутылки. Поиск развлечений и досуга, доставляющих удовольствие в сценарии неопределенности, является
Социальная изоляция, вызванная пандемией коронавируса, заставила многих людей изменить свой распорядок дня. В результате значительно выросло потребление алкоголя в карантине. Это то, что, например, показывают некоторые супермаркеты в
Быстрая и легкая практика, которую можно выполнять в любое время дня и в любом месте. Потратьте несколько минут на то, чтобы сосредоточиться на настоящем и на своем дыхании,
Как будто драматического контекста, с которым врачи и медсестры сталкиваются для борьбы с коронавирусом, недостаточно, есть опасения и по поводу самого основного: средств индивидуальной защиты. Опрос Associação Paulista
Когда мы говорим о борьбе с коронавирусом, мы должны помнить о группе людей, которые находятся на передовой. Речь идет о тех, кто работает, чтобы спасти жизни всех нас:
Только размышления о негативе — это не здорово. Итак, измените свою точку зрения! Оглянитесь на свою жизнь и найдите в ней хорошее.Кроме того, делайте ставки на положительные истории: