Интересные Истории
Если денег мало, не волнуйтесь, онлайн-консультации более доступны, и есть некоторые инициативы, такие как «Никогда не один», которые могут помочь вам прямо сейчас. Виттуде создал «Sozinhos Nunca», социальный
Eще несколько дней в неделю, чтобы пить, без проблем. Важно найти точку здорового баланса, чтобы тело и разум чувствовали себя хорошо во время изоляции. Никакого алкоголя в карантине
Мероприятия, связанные с выражением эмоций, могут помочь снять напряжение и избавиться от чувств. В идеале хобби должно быть частью вашего распорядка дня. Никакого алкоголя в карантине – замените
Никакого алкоголя в карантине – установите распорядок дня Одна из самых больших ошибок людей – сделать карантин отпуском. Это может вызвать ложное ощущение, что пить алкоголь каждый день
Важно следить за поведением, которое может сигнализировать об алкоголизме, например:Пьяная компульсивность: сильные позывы или неконтролируемое желание пить; Сложность контроля над употреблением алкоголя: однажды начав пить, вы не можете
Проблема в том, что одна банка пива в день становится пятью банками, а бокал вина – половиной бутылки. Поиск развлечений и досуга, доставляющих удовольствие в сценарии неопределенности, является
36,5 говорят, что хирургических масок недостаточно.Вся эта ситуация вызывает страх, беспокойство и чрезмерный стресс у медицинских работников. Однако хуже всего то, что без этих средств индивидуальной защиты они
Когда мы говорим о борьбе с коронавирусом, мы должны помнить о группе людей, которые находятся на передовой. Речь идет о тех, кто работает, чтобы спасти жизни всех нас:
Только размышления о негативе – это не здорово. Итак, измените свою точку зрения! Оглянитесь на свою жизнь и найдите в ней хорошее.Кроме того, делайте ставки на положительные истории:
Кроме того, «хронический» страх имеет тревожные последствия для физического тела, такие как ослабление иммунной системы, появление сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний и снижение фертильности. Также распространены мигрень, ломота в