Выделите в своем расписании несколько моментов для просмотра фильмов, приготовления еды, упражнений, медитации или чего-то еще, что вам обоим нравится. Важно абстрагироваться от проблем наряду с теми, которые
И конфиденциальность – это не только рабочее время. Иногда партнер может захотеть побыть наедине, почитать, послушать песню, то есть погрузиться в интроспективный момент. Это необходимо уважать, тем более
а, все изменилось! Поскольку большинство людей работают удаленно, необходимо адаптироваться к этой новой реальности.Жизнь в большом доме может уменьшить конфликты, ведь там больше места для работы и развлечений.
Период карантина уже достаточно мучительный, поэтому по возможности не добавляйте забот. Если вы подвергались домашнему насилию, если вы женщина, поищите женский полицейский участок, Casa da Mulher Brasileira и
Эта ситуация повышает уровень стресса, страха и беспокойства, что может вызвать больше ссор и разногласий дома. Это связано с тем, что люди проводят весь день (или большую часть
Как будто было недостаточно испытать момент напряжения из-за пандемии COVID-19, другие новости также вызывают беспокойство. Это правда, что количество разводов и домашнего насилия резко возросло из-за карантина. В
Для тех, кто хочет выйти на кухню, отличный способ провести время и по-прежнему наслаждаться шоколадом – приготовить яйца дома. В Интернете есть несколько рецептов, и, поскольку всем нужно
Распорядок дня стандартизирует некоторые виды нашего поведения. Итак, мы не чувствуем необходимости постоянно думать об этом и сосредотачиваться на том, что действительно важно. Это яркая сторона «автопилота».Продолжительный дневной
Работа по дому ускоряет этот процесс, обеспечивая здоровые способы отвлечься от плохих чувств. Это не форма отрицания, а помощь, чтобы привыкнуть к изменениям в нашей жизни.Отказ от старых
Распорядок дня изменился с карантином. Для некоторых изменения, возможно, не были радикальными, для других это полностью повлияло на то, как они жили до пандемии COVID-19. Кажется, темп жизни