Первым врачам нужна помощь прямо сейчас, когда они живут в условиях сильного напряжения и сильных всплесков стресса. Необходимо контролировать физическое и умственное переутомление, и любая помощь в это время приветствуется.
Объединенный Сальвадор
Психологи-волонтеры из Баии готовы предложить бесплатные психологические консультации по телефону всем, кто в настоящее время нуждается в поддержке. Они обслуживают людей со всей Бразилии с 5 до 23 часов с понедельника по пятницу.Беседы длятся около 20 минут и направлены на то, чтобы помочь пациенту понять, что он чувствует, и узнать об инструментах, которые могут помочь ему справиться с эмоциями.
Помощь старейшинам
Психиатрический институт клиники Сан-Паулу предлагает бесплатную онлайн-помощь людям старше 60 лет, страдающим депрессией или тревогой.Восемь психотерапевтов из группы по проблемам старения лаборатории нейробиологии IPQ отвечают за консультации, сеансы продолжаются 20 минут.
Психология солидарности
Над проектом работали пять психологов из Рио-де-Жанейро и Сан-Паулу. Он уже собрал более 700 психологов со всей Бразилии, чтобы помочь медицинским работникам, которые находятся на переднем крае борьбы с пандемией коронавируса.
Стоит отметить, что более 700 психологов работают под руководством 30 клинических руководителей, чтобы гарантировать соблюдение всех требований кодекса профессиональной этики.Чтобы участвовать в проекте в качестве волонтера или пациента, необходимо установить контакт через социальные сети через @ Psyologiaolidaria.covid19. Сеансы касаются терапевтического прослушивания и проходят в формате видеоконференций через Skype или WhatsApp, продолжительностью в среднем 50 минут.
Все еще сомневаетесь в необходимости обращения за психологической помощью на карантине?
Купон Vittude Quarantine
У карантина, который мы сейчас переживаем, есть обратная сторона, это правда. Но в то же время мы не можем отрицать, что он подчеркивает важность охраны психического здоровья. Забота, которая уже должна быть частью нашей повседневной жизни, а не только в экстремальных ситуациях.
